Жизненная энергия и как повысить жизненную энергию с помощью духовного роста.

Автор: , 06 Апр 2012

Жизненная энергия и как повысить жизненную энергию с помощью духовного роста.

До этого мы рассмотрели физические способы, как повысить жизненную энергию. Сегодня поговорим о том, как повысить жизненную энергию с помощью духовных практик или духовного роста. Это от вас потребует не только времени, но еще и более длительной работы над собой.

Как повысить жизненную энергию с помощью духовного роста.

1 Позитивное окружение.

Проанализируйте, с кем вам приходится общаться. Это люди вечно ноющие и жалующиеся на свою жизнь или активные и успешные? Уверенные и счастливые люди заряжают нас энергией, а пессимисты, нытики и агрессивные люди питаются нашей. Общайтесь с теми, кто повышают вашу жизненную энергию и постарайтесь снизить общение с теми, кто ее отнимает.

2. Ваши мысли и чувства.

Старайтесь не запрятывать глубоко в себе обиды, чувство вины, злость. Так вы теряете энергию. Попробуйте разобраться с причинами, почему это произошло в вашей жизни и чему это вас учит. И наоборот растягивайте удовольствие и радость от успеха, от  приятных новостей и радостных событий.  Вспоминайте о них, переживайте заново и чаще смейтесь и улыбайтесь, это придаст вам силы и повысить запас энергии.

Выберите день и обратите внимание, о чем вы думаете. Ставьте на телефоне будильник на каждые 10 мин и фиксируйте то, о чем были ваши мысли. Каких больше? Меняйте негатив на позитив. Отлавливайте себя, когда думаете о плохом, и заменяйте их  на положительное. Почитайте книги Зеланда, посмотрите фильм «Секрет» учитесь влиять на свою жизнь.

3. Любовь.

Любовь повышает жизненную энергию и силу во много раз. Вы готовы изменить весь мир находясь в потоке любви.

4 Любимое дело.

Любимое дело повышает жизненную энергию. То что мы делаем с удовольствием наполняет нас и придает нам силы. Если работа не приносит удовольствие, обязательно находите время для любимого занятия, хобби. Делайте что-то новое, расширяйте круг интересов и ваша жизненная энергия выйдет на новый уровень.

5. Благодарность.

Говорите слова благодарности чаще. Себе и близким, людям, с которыми вас свел случай. Ложась спать, поблагодарите вселенную за все хорошее, что произошло, похвалите себя. Вы увеличите энергию, а следующим утром у вас будет прекрасное настроение.

6.Медитации, практики.

Начните медитировать. Медитация успокаивает мысли, наполняет тело энергией, избавляет от негативных эмоций и гармонизирует. 10 минут в день медитации и вы ощутите, как наполнились чистой энергией. Кроме этого повысить жизненную энергию можно устроив себе день покоя. День молчания, покоя, уединения. Хорошо если этот день вы проведете на природе. Вы соберетесь с мыслями и ощутите в себе новые силы.

Попробуйте заняться энергетически практиками, сейчас много разных направлений. Даосские практики, йога, цигун, рейки все они работают с энергетикой и повышают жизненную энергию.

7 Вера, мечта.

Вера возвращает человеку силы, дарит ему энергию на свершение новых дел, поддерживает в тяжелые минуты, наполняя гармонией и покоем. Можете общаться с богом, ангелом-хранителем или другими силами.  Делитесь с ними своими чувствами, эмоциями, просите их помочь в достижение целей и в исполнении предназначения.

Чаще мечтайте. Стройте свои воздушные замки. Представляйте, как мечта воплотится в жизнь, какие перемены это принесет. Когда вы мечтаете, то становитесь радостнее, рисуя радужные картины, и поднимаете энергию на новый уровень.

8. Отношение к жизни.

Негативное восприятие событий, происходящих в вашей жизни, непринятие ее, озлобленность оказывает деструктивное влияние на энергетику. Положительное отношение к жизни, наполняет вас энергией. Учитесь извлекать уроки из сложных ситуаций, старайтесь управлять своими эмоциями и воспринимайте свою жизнь в позитивном ключе.

Чтобы быть жизнерадостным, полным сил и жизненной энергией, надо принять ответственность за свою жизнь. Вы сами выбираете разрушать вам вашу энергетику и поддаваться слабостям или работать над собой и стать свободным и энергетически сильным человеком, полным жизненной энергии.

 

Понравилась статья, расскажите друзьям:
Общайся со мной:

Related posts:

  1. Жизненная энергия и проверенные способы, как повысить жизненную энергию.

About the author

Комментарии

Отзывов (2) на Жизненная энергия и как повысить жизненную энергию с помощью духовного роста.”

  1. я бы еще добавила прощение, а в целом согласна

  2. Полностью с вами согласна. Мне, как оптимисту довольно легко следовать вашим советам. И я знаю что вы правы. Но есть у меня знакомые люди, которым по моему доставляет удовольствие жалеть себя и играть роль жертвы.

Ваш отзыв